RSS

INSOMNIA……!!!!!!!!!!!!!!!

25 Feb

Ga bisa tidur……ga bisa tidur…..

Insomnia merupakan ganguan pada seseorang yang mengakaibatakan seseorang tidak bisa tidur, sehingga dikenal orang dengan istilah INSOMNIA.

Gejala..!!!!

Diketahui bahwa insomnia atau ganguan tidur memiliki gejala-gejala :

  • Sulit tidur
  • Sering terbangun pada malam hari dan susah lagi untuk tidur kembali
  • tidak bersemangat
  • terbangun dari tidur terlalu dini

Penyebab …!!!!!!!!!!!

  • Ganguan kecemasaan
  • defresi
  • Situasi yang membuat stres
  • Tempat yang tidak nyaman
  • Pengaruh alkohol dan obat-obatan lain nya yang membuat seseorang kuang tidur

Mengapa sih Insomnia perlu ditangani………?????

Karena insomnia sangat berdampak pada menurunnya totalitas seseorang atau kualitas diri seseorang dalam kehidupan sehari-hari.Misalnya emosi,sikap,fisik,intelektual.

 
Tinggalkan komentar

Ditulis oleh pada 02/25/2011 in Uncategorized

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: